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强迫症自我疗法与心理治疗的探索:能否通过心理疗法康复?
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简介健康咨询描述: 强迫症如何通过自我疗法康复我想问大家,强迫症能治好吗?只要不影响生活就可以,有时候真的很痛苦,现在的医院有没有心理治疗,我去了医院,医院只是给开药 ...
健康咨询描述: 强迫症如何通过自我疗法康复
我想问大家,强迫强迫症能治好吗?症自治疗只要不影响生活就可以,有时候真的疗法理疗很痛苦,现在的心理医院有没有心理治疗,我去了医院,否通法康复医院只是过心给开药。
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微信扫一扫,随时问医生 2025-04-16 13:38:07 我要投诉
我想问大家,强迫强迫症能治好吗?症自治疗只要不影响生活就可以,有时候真的疗法理疗很痛苦,现在的心理医院有没有心理治疗,我去了医院,否通法康复医院只是过心给开药。
曾经的强迫治疗情况和效果: 无
想得到怎样的帮助:心理疗法该怎么弄,我现在有道德强迫思维。症自治疗
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强迫症是心理可以通过治疗得到改善的,心理疗法在其中起着重要作用。否通法康复对于道德强迫思维,过心认知行为疗法可能会有所帮助。强迫通过改变您对事物的症自治疗认知和应对方式,来减轻强迫症状。疗法理疗您可以试着记录自己的强迫思维和行为,分析其触发因素,然后尝试用更合理的想法和行为去替代。放松训练如深呼吸、冥想等也有助于缓解焦虑情绪。如果可能,建议您寻找专业的心理咨询师进行系统的心理治疗,他们会根据具体情况制定个性化的治疗方案。
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